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$188.00
Atelier Bien-Être en Entreprise Yoga • Respiration • Relaxation—
$188.00
L'histoire
Animation d’un atelier collectif de bien-être en entreprise comprenant :
- Séquence de yoga adaptée à tous niveaux
- Techniques de respiration (pranayama)
- Relaxation profonde
Durée : 2 heures
Nombre maximum de participants : 8 personnes
Objectif : favoriser la détente, améliorer la mobilité et contribuer à la réduction du stress.
Description
Animation d’un atelier collectif de bien-être en entreprise comprenant :
- Séquence de yoga adaptée à tous niveaux
- Techniques de respiration (pranayama)
- Relaxation profonde
Durée : 2 heures
Nombre maximum de participants : 8 personnes
Objectif : favoriser la détente, améliorer la mobilité et contribuer à la réduction du stress.
